LMI Step
LMI STEPTM ist ein simples und athletisches Workout zu fantastischer Musik, bei dem du Bewegungs- abläufe auf und mit dem Step ausführst - mit jeder Menge Spaß.Einige der Ergebnisse, die du mit LMI STEPTM erzielen wirst, sind das „in Form bringen“ der Beine und des Po’s, die Verbesserung deines Herz-Kreislaufsystems, deiner Koordination, die Optimierung deiner gesamten Kondition und Kraftausdauer. Wie bei jedem anderen LES MILLS Programm auch, gibt es alle 3 Monate eine neue Choreografie zu neuer Musik.
